ROMPIENDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Afrontar pensamientos negativos puede ser una conflicto diaria. Sin embargo, es importante recordar que no estamos definidos por ellos. Podemos desarrollar las herramientas para transformar esa narrativa negativa por una edificante. Desarrollando la autocompasión y el amor propio, podemos experimentar un mayor aceptación hacia nosotros mismos